Whiplash, latigazo cervical, Qué hacer y cómo me pueden ayudar?

 En esta época de crisis, dónde las prisas y el estrés es el pan de cada día, es muy frecuente sufrir accidentes de tráfico. El daño más frecuente es en el cuello. Si usted está experimentando dolor en el cuello o rigidez después de un accidente, este resumen le ayudará a entender las causas y cómo la fisioterapia le puede ayudar. La investigación sugiere que en la mayoría de los casos lo mejor es mantener la actividad normal.

¿Qué es el latigazo cervical?

La lesión por latigazo es un mecanismo de aceleración- deceleración por la transferencia de energía al cuello. Provocando con frecuencia rigidez de cuello y dolores de cabeza. Algunas personas también sienten dolor en el hombro, entre los omóplatos, o mareo temporal. Puede ser resultado de un accidente de automóvil por colisión trasera o lateral, pero también puede ocurrir al bucear o en otra clase de accidentes.

¿Qué lo causa?

Cuando se produce un impacto por alcance, el vehículo es sometido a una aceleración brusca que tiene un efecto en dos tiempos sobre la región cervical. En la primera fase, el tronco y los hombros del sujeto son arrastrados hacia adelante por el asiento del coche. Por el contrario, si la cabeza se encuentra sin un apoyo occípito-cervical permanece “estática”, en su posición suspendida durante el instante del impacto, mientras el tronco se ve impulsado hacia adelante por el respaldo del asiento. El resultado es una fuerza en extensión que provoca una distensión de los tejidos cervicales en este sentido. En un segundo tiempo, las fuerzas de inercia generadas lanzarán hacia adelante a la cabeza provocando ahora una distensión compresión de los tejidos cervicales en flexión.

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¿Cómo le puede ayudar a la fisioterapia?

 Los fisioterapeutas somos profesionales expertos en el tratamiento de este tipo de patología. Le ayudaremos a comprender su lesión, mejoraremos su dolor y le explicaremos maneras de recuperarse.

 ¿Qué pasará cuando vaya a un fisioterapeuta?

En primer lugar, le haremos una pequeña entrevista sobre su dolor (¿qué le duele? ¿Cómo le duele?, ¿ Desde cuando le duele?, ¿ Cómo le afecta el dolor a su vida diaria?…) En segundo lugar le examinaremos visual y manualmente la movilidad de su cuello, cabeza, puntos de dolor y por último trataremos a través de terapias físicas recuperar la movilidad de su cuello minimizando su dolor. Cualquier visita es probable que incluya:

  • Aplicación de calor o frío en la zona afectada
  • Terapia Manual: Masaje, Estiramientos, Manipulaciones,…
  • Electroterapia: TENS, Ultrasonidos
  • Consejos de higiene postural.

Mientras tanto, ¿qué puedo hacer?

  1. Durante las primeras 24 horas después del accidente, aplicar hielo en la zona (una bolsa de guisantes congelados envueltos en una toalla), para reducir la inflamación.
  2. Trate de mantenerse en movimiento: una rápida recuperación es más probable si usted mantiene sus actividades normales.
  3. Establezca su reposa cabezas del vehículo a la altura correcta para usted, para reducir las lesiones de las colisiones en el futuro.
  4. Puede tomarse algún antinflamatorio suave, si necesita algo más fuerte, consulte a su médico.

 

IMPORTANTE:

Los siguientes síntomas son raros, pero si padece alguno de estos síntomas debería acudir al hospital o a su médico de cabeceza

A. La pérdida de memoria o pérdida del conocimiento en algún momento desde el accidente.

B. Dolor severo en la parte posterior de la cabeza, entumecimiento y/o hormigueo en los brazos o las manos de manera persistente.

C. Zumbidos en los oídos o visión borrosa que no desaparece con rapidez

D. El dolor dura más de cuatro a seis semanas

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