Tag Archives: lumbalgia

Lumbalgia Remedios Naturales

Me duele la espalda ¿Cómo remediar el lumbago?

Leyendo noticias y publicaciones por Internet sobre la salud y terapias alternativas, he encontrado una interesante serie de consejos o recetas muy útiles para remediar el lumbago o minimizar sus daños en nuestro cuerpo…

Glúteos. Ejercicios de mantenimiento y tonificación

El glúteo es un músculo muy importante, tanto desde el punto de vista estético como en el mantenimiento de la musculatura posterior, responsable de la estática y equilibrio en vertical. Ejercitar estos músculos es…

Lumbares. Estiramiento y tonificación

Son muchas las personas que llegan a la consulta de su fisioterapeuta que están interesadas en evitar los dolores lumbares. Para la gente interesada en este tema voy a incluir una serie de ejercicios y…

salud rehabilitación de lesiones lumbalgia descansar y alimentarse bien es algo básico. dietetica y nutrición. fisioterapeutas san juan playa

Guía del Descanso Saludable

Interesante articulo dónde se recomiendan unas sencillas pautas para mejorar nuestro descanso y rendir al máximo en nuestra vida diaria. Aquí hay un pequeño resumen de lo más destacado:

Guía del Descanso Saludable…

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