Tag Archives: higiene postural

Evitar y combatir las agujetas

Agujetas. ¿Cómo combatirlas?

1. ¿Qué son las agujetas?

Estas se definen como múltiples micro roturas fibrilares,(tenemos que entender el músculo como si fuera un grupo de cuerdas y estas al realizar un esfuerzo intenso, algunas de estas…

Lumbalgia Remedios Naturales

Me duele la espalda ¿Cómo remediar el lumbago?

Leyendo noticias y publicaciones por Internet sobre la salud y terapias alternativas, he encontrado una interesante serie de consejos o recetas muy útiles para remediar el lumbago o minimizar sus daños en nuestro cuerpo…

La Wii como método de rehabilitación física de lesiones

Desde la Universidad de Alicante nos llegaba esta noticia  que nos llena de alegría a todos los trabajadores del mundo de la salud que residimos en esta ciudad.

Los investigadores de Ingeniería Bioinspirada de…

salud rehabilitación de lesiones lumbalgia descansar y alimentarse bien es algo básico. dietetica y nutrición. fisioterapeutas san juan playa

Guía del Descanso Saludable

Interesante articulo dónde se recomiendan unas sencillas pautas para mejorar nuestro descanso y rendir al máximo en nuestra vida diaria. Aquí hay un pequeño resumen de lo más destacado:

Guía del Descanso Saludable…

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