Kinesio taping. Vendajes, consejos y utilidades

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Esta técnica de vendaje fue inventado por el quiropráctico japones Dr. Kenzo Kase, lo desarrolla aplicando conceptos Kinesiológicos, la autocuración del cuerpo. Mediante esta técnica se busca conseguir una movilidad total del músculo sin restricciones, el dolor que ha aparecido con movimiento, desaparezca a través del mismo.

Lo que hace especial el vendaje es el material que se utiliza. Se trata de una cinta elástica que puede aumentar entre 140% y 160% de estiramiento adicional en sentido longitudinal, a modo de una segunda piel, pero no es elástica en sentido transverso. Una vez separada del papel protector, es una venda adhesiva similar en grosor, peso y elasticidad a la piel humana. El pegamento utilizado normalmente es el Cyanocrylato de uso médico.

Además de esta propiedad, la parte de la venda que lleva el pegamento no es simétrica ni longitudinal como pueden ser el resto de vendas adhesivas, sino que presenta unas ondulaciones a modo de “S”. Esto provoca sobre la piel unos pliegues, arrugas características del método que levanta la piel para conseguir un mayor flujo sanguíneo y un aumento de información en la zona.

El material de la venda debe ser 100% algodón, de ahí su característica hipoalergénica, no contiene látex.

¿CÓMO APLICARLA?

1. Piel limpia y sin grasa
2. Sin bello
3. Medir la longitud del esparadrapo antes de cortarlo poniendo el músculo en tensión. Para las aplicaciones musculares de origen a inserción más 2cm para cada extremo como mínimo.
4. Redondear las puntas de los extremos para evitar que se despegue.
5. Rasgar el papel de protección por la mitad para no tocar las puntas y así asegurarnos un mejor pegado de las mismas.
6. Los anclajes son siempre colocados sin estirar, sea cual sea, la técnica utilizada.
7. Friccionar suavemente la venda una vez colocada pues el calor activará el pegado y éste será más duradero.
8. Sólo pegamos la venda una vez, si calculamos mal la medida, utilizar venda nueva.

Una vez colocada debe ser frotada con suavidad porque se activa mediante el calor. Por ello, con el paso de los días no pierde tantas propiedades como ocurre con otros sistemas de vendaje pues el propio calor del cuerpo la mantiene activa. Así pues con éstas propiedades la finalidad de su utilización será la del tratamiento de lesiones musculares, articulares (tendinosas y ligamentosas), neurológicas, procesos que cursan con inflamación y linfedemas.

Es transpirable, lo que permite llevarla de 4 a 8 días dependiendo de la tolerancia de la piel del paciente, y resistente al agua con lo que resulta fácil ducharse con ella.

Este método se puede combinar con otros tipos de vendajes, en determinados casos se intenta restringir parcialmente el movimiento de una zona y estimular otra al mismo tiempo. Siempre que se aplica algún tipo de vendaje se esta estimulando el sistema neuromuscular y propioceptivo, transmitiendo información a través de los receptores de la piel durante todo el día, de esta manera el proceso de curación y cicatrización se inicia desde el momento que se pone la banda.

TECNICAS DE APLICACIÓN

1. Muscular: El objetivo es tonificar o relajar un músculo en concreto.
2. Ligamento-tendón: El objetivo es reforzar o descargar un tendón o ligamento.
3. Corrección articular funcional: Objetivo aportar un soporte extra a la articulación.
4. Corrección mecánica: Objetivo corregir la posición mecánica de una determinada articulación o segmento óseo.
5. Fascial: Objetivo minimizar restricciones fasciales o cicatrices adheridas.
6. Aumento de espacio: Objetivo descomprimir zonas inflamadas y/o hematomas para mejorar la absorción.
7. Linfática: Objetivo ayudar al sistema linfático y microcirculación a la extravasación excesiva de líquidos y complementando el drenaje linfático manual.
8. Segmental: como efecto neurorreflejo a distancia actuando desde la periferia sobre los órganos internos , en el tratamiento de problemas digestivos, intestinales, menstruales, respiratorios,…

EFECTOS FISIOLÓGICOS

1. Analgésico
2. Corrección y soporte articular
3. Propioceptivo
4. Estimular circulación sanguínea y lifática
5. Neuroreflejo actuando directamente sobre el sistema nervioso

Hay gran variedad de colores y dependiendo del objetivo utilizamos :

Negro cuando queremos activar la musculatura
Azul cuando queremos dispersar el calor
Rojo cuando queremos aplicar calidez al vendaje
Carne cuando no queremos influir sobre la piel

Hay dos maneras fundamentales de manejar la venda , independientes de la forma que le vayamos a dar, en relación con el nivel de estiramiento aplicado:

Sin elongación sobre la piel. La llamada técnica muscular.
Con elongación sobre la piel. La llamada técnica de ligamento.

CONTRAINDICACIONES

  • Desconocimiento de la técnica de empleo y sus indicaciones, ante la duda no ponerlo.
  • No ponerlo sobre heridas abiertas.
  • No aplicar en personas con riesgo de trombosis así como con edemas dinámicos generales provocados por motivos cardíacos o renales.
  • No aplicar ante traumatismos severos.
  • En pacientes alérgicos a materiales adhesivos.
  • Pieles irritadas.

 

Ejemplos de aplicaciones:

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Kinesio tape lumbar

Kinesio tape lumbar

Vendaje kinesio tape lumbar

Vendaje kinesio tape lumbar

Vendaje Kinesio Tape cervical

Vendaje Kinesio Tape cervical

Vendaje Kinesio Tape diafragma

Vendaje Kinesio Tape diafragma

Vendaje Kinesio Tape rodilla

Vendaje Kinesio Tape rodilla

Vendaje Kinesio Tape Soleo

Vendaje Kinesio Tape Soleo

Vendaje Kinesio Tape Drenaje

Vendaje Kinesio Tape Drenaje

IMG_0221Kinesio tape lumbarVendaje kinesio tape lumbarVendaje Kinesio Tape cervicalVendaje Kinesio Tape diafragmaVendaje Kinesio Tape rodillaVendaje Kinesio Tape SoleoVendaje Kinesio Tape Drenaje

 

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